Le joueur de la Sociedad Royal Brais Méndez (MOS, Pontevedra; 28 ans), qui reçoit ce mercredi Madrid dans la première étape des demi-finales de la Coupe (21.30, le 1 et Movistar), est l’un des joueurs espagnols qui a le plus de visibilité donnée à la santé mentale. Quand il est arrivé à la première équipe de Celta depuis la carrière, les sifflets de Balaidos l’ont mis dans le trou et maintenant, avec la distance de ceux qui ont dépassé la mauvaise boisson, il aime en parler. «Je pense que je peux aider. Beaucoup nous emmènent comme référents, mais nous devons également leur dire que nous sommes des gens normaux », explique-t-il après une formation dans la ville sportive de Zubieta. Large T -Shirt blanc, barbe fixe et corps détendu.
Demander. L’ancien joueur du vrai Zuhaitz Gurrutxaga dit, qui a signalé ses épisodes d’anxiété, qui parle beaucoup de football, mais peu de ce que les joueurs ressentent.
Répondre. C’est vrai. Vous êtes le joueur et, un peu, le singe équitable dans tous les aspects. Celui qui doit endurer la rage des gens parce que, comme ils vous le disent typiques, vous voulez beaucoup et vous voir tout le monde.
P. Sont-ils un peu de marchandises?
R. Nous sommes des marchandises, mais nous l’avons également laissé ainsi. Nous sommes des employés d’une entreprise que nous devons. Et il y en a d’autres, comme la FIFA, l’UEFA, la Fédération, Laliga … Nous sommes des principaux acteurs, mais aussi un peu de marchandise.
P. Vous souvenez-vous du premier jour où ils ont sifflé dans un stade?
R. Pas tellement, mais qui a été enregistré. Ce fut un dernier jour de la ligue avec Celta, à la maison, où nous nous sommes sauvés. C’était ma première année, je suis juste allé à la sélection et j’ai écouté des sifflets. Je n’ai rien compris, la situation de l’équipe était compliquée et était difficile. Je me souviens que j’ai commencé à pleurer sur le banc et aussi lorsque nous avons tourné le terrain pour le salut.
Après avoir été Pitado (au début de Celta), dans les matchs, je suis devenu petit. J’ai adoré la formation, mais je ne suis pas en compétition
P. Était-il conscient qu’il y avait un problème?
R. Non, je ne savais pas ce qui m’est arrivé et, après cela, j’avais des insécurités. J’ai adoré m’entraîner, mais pas en compétition. Les sensations dans les matchs étaient toujours mauvaises. Vous obtenez peu. Cela ressemblait à un film d’horreur. Jusqu’à ce qu’un père de mon père me demande de me parler parce qu’il avait vécu quelque chose de similaire. J’ai accepté et, depuis, j’ai commencé à travailler avec des professionnels.
P. Combien cela a-t-il coûté à nouveau du bien?
R. Pas grand-chose, comme un mois. Je mets aussi beaucoup de moi, mais cela m’a marqué. Nous prenons soin de tous les muscles, mais le plus important que nous ne donnons pas la même pertinence.
P. Les joueurs de football techniques sont-ils plus à cause de?
R. Pourrait être. Nous ne sommes pas des joueurs pour soulever les stands avec une entrée, pour faire une course et que l’ensemble du stade Stalle. Il a refroidi avec le froid plusieurs fois. Je ne fais pas partie de ceux qui donnent une course, ou voient qu’il n’atteint pas une balle et n’essaie pas. Je préfère dose cet effort. Je n’ai jamais douté de ma façon de jouer et d’être.
P. Allez-vous toujours chez un psychologue?
R. Je lui parle de temps en temps. C’est bon pour moi, je me défoule.
P. Et collabore avec le ONGA GALLEGA IGAXES.
R. Ils accordent une visibilité aux jeunes dans des situations compliquées, sans ressources, et je contribue mon grain de sable pour leur donner un avenir meilleur, qu’ils ne se sentent pas discriminés. Cet été, nous avons fait un tournoi de football de plage contre la haine.
J’ai étiqueté froid, je ne donne pas de course, mais je n’ai jamais douté de ma façon de jouer
P. Un joueur a-t-il demandé de l’aide discrètement?
R. Certains ont approché. Sinon lui, son environnement pour savoir comment il l’avait géré. J’aurai donc aidé quelqu’un.
P. Et vous avez approché quelqu’un parce que vous avez vu que c’était un mauvais moment?
R. Non, tout le monde doit faire ce qu’ils considèrent. Je comprends qu’un autre est plus fermé et ne veut pas faire face à ces problèmes avec des rivaux ou des collègues. Lorsque vous êtes dans l’élite, la compétition est avec vous-même, vos camarades de classe et les rivaux. C’est beaucoup de pression. Celui que vous mettez et mettez, plus le bruit externe.
P. Et quel est le pire?
R. Avec vous-même, sans aucun doute. L’auto-demande est celle qui peut vous mentir. Lorsque vous rentrez chez vous, c’est ce qui vous met dans le trou. J’ai appris à l’apprivoiser. L’année dernière, Majorque nous a éliminés en demi-finale de la Coupe et j’ai échoué à une pénalité décisive. Mais il avait compris qu’ils étaient des choses de football.
P. Il vient d’être père. On parle peu de paternité chez les athlètes de haut niveau.
R. Je dois être très reconnaissant à mon partenaire. C’est elle qui sert la fille la nuit quand elle veut manger ou a besoin de quoi que ce soit. Parfois, même, je vais dans une autre pièce pour me reposer. Je me lève à huit pour m’entraîner. Et comme les jours de poste, je trouve beaucoup de temps pour m’endormir, j’essaye que ces nuits se reposent. Je m’entraîne le matin, le reste du soir et j’ai aussi des voyages, donc j’aide quand je le peux. Je me souviens qu’il a accouché et le lendemain, il s’entraînait. Je ne pense pas non plus que nous concevons un congé de quatre mois parce que nous aimons ce que nous faisons.
P. Je perdrais également le site dans l’équipe.
R. Plus que cela, les costumes sont une famille. Ce serait étrange de revenir à quatre mois. Je ne pourrais pas.
P. Savez-vous ce que vous ferez après le football?
R. Je l’ai plus ou moins clair. Je voudrais me consacrer à ma famille et aller aux îles Canaries parce que j’aime la tranquillité et le beau temps. Et essayez d’aider les plus jeunes, que ce soit dans le sport ou dans la vie. N’ayez pas de routine toute l’année, car ce ne serait pas pour cela, mais soyez présent et prenez la main dans ce dont ils ont besoin. Un style de mentorat, qui ressent un soutien, soit proche au cas où ils auraient un problème. Les jeunes voient beaucoup de football et voient qu’un ancien joueur est proche peut les aider. Je travaille pour voir comment vous pouvez créer un réseau ou quelque chose pour cela.
Quand j’ai pris ma retraite, j’aimerais être comme un mentor pour les jeunes
P. Il a marqué quatre de ses cinq derniers matchs. Comment analysez-vous votre saison?
R. Cela m’a coûté un peu de flux. Parfois, je n’étais pas à l’aise, je n’ai pas très bien trouvé le site. Mais il est normal que cela se produise.
P. Comment le vrai arrive-t-il?
R. Cela nous a coûté le début. Les jeunes sont arrivés, certains étrangers et tout a besoin d’un processus d’adaptation. Les rivaux vous connaissent également, mais maintenant nous sommes bien en concurrence.
P. Quelle est la valeur de l’expérience de l’an dernier contre le PSG d’affronter à nouveau Mbappé?
R. Vous ne pouvez pas induire en erreur. À Paris, nous étions très bons et dans une petite erreur, vous quittez la cravate. Une déconnexion de 20 secondes modifie le jeu.
